Як обрати одяг для єдиноборств: практичні рекомендації

Єдиноборства — це не лише спорт, а стиль життя. Вони вимагають не тільки фізичної підготовки, але й правильно підібраного екіпірування. Зокрема, одяг для єдиноборств відіграє ключову роль у забезпеченні комфорту, мобільності та безпеки під час тренувань чи змагань. Незалежно від того, чи ви займаєтесь ММА, греплінгом, бразильським джиу-джитсу, кікбоксингом чи традиційним боксом, якісний одяг — це основа вашого успіху.

Чому важливо мати спеціальний одяг для єдиноборств

Багато новачків припускаються помилки, використовуючи звичайний спортивний одяг для тренувань з єдиноборств. Але такий одяг не розрахований на активну взаємодію з противником, інтенсивні ривки, удари, захвати, роботу в партері.

Спеціалізований одяг для єдиноборств розроблений з урахуванням особливостей бойових мистецтв. Його функції:

• Захист шкіри від подряпин і потертостей.
• Збереження мобільності тіла.
• Швидке виведення вологи.
• Підтримка м’язів завдяки компресії.
• Довговічність навіть при інтенсивному навантаженні.

Основні елементи одягу для єдиноборств

1. Рашгард

Це компресійна футболка з еластичних матеріалів, яка щільно прилягає до тіла. Її використовують у ММА, BJJ, боротьбі, кросфіті, а також як підодяг під кімоно чи жилет.

Переваги рашгарда:

• Захищає шкіру від тертя з татамі та тілом суперника.
• Не вбирає піт — волога виводиться назовні.
• Запобігає переохолодженню чи перегріву під час інтенсивного тренування.
• Підходить як для тренувань, так і для змагань.

Якщо ви хочете купити рашгард у Києві, зверніть увагу на розмір, шви (пласкі, не натирають), довжину рукава та якість принту. У магазині sportgo.com.ua представлений великий вибір рашгардів для чоловіків, жінок і підлітків — як у базових кольорах, так і з креативними принтами.

2. Шорти для ММА та боротьби

Ці шорти мають спеціальний крій з боковими розрізами, що не обмежують рухів. Вони виготовлені з міцної тканини, яка не рветься при захопленнях та розтягуваннях. Мають надійну застібку (липучка + шнурівка), що фіксує виріб під час тренування.

3. Компресійні легінси або штани

Такі вироби часто носять під шорти або самостійно. Вони щільно облягають ноги, захищають шкіру, підтримують м’язи та покращують циркуляцію крові. Ідеальний вибір для тренувань у прохолодному приміщенні чи при високій інтенсивності навантажень.

4. Кімоно (гі)

Для занять бразильським джиу-джитсу, дзюдо, карате обов’язковим є кімоно. Воно виготовлене з щільного бавовняного полотна, витримує захвати, кидки, боротьбу на землі. Вибираючи кімоно, звертайте увагу на щільність тканини (gsm), відповідність розміру, сертифікацію (для змагань IBJJF).

Рекомендації щодо вибору екіпірування

• Матеріал. Найкращий вибір — комбінація поліестеру та еластану. Такі тканини міцні, еластичні, добре виводять вологу.
• Шви. Обирайте моделі з пласкими швами, які не натирають під час контакту з татамі або супротивником.
• Розмір. Одяг має щільно облягати тіло, але не здавлювати. Перед покупкою звіряйтесь з розмірною сіткою.
• Дизайн. Є моделі з агресивною графікою, камуфляжем, мінімалізмом чи аніме-принтами — обирайте те, що підходить вам за стилем і настроєм.
• Призначення. Для спарингів і змагань потрібна більш міцна та сертифікована форма, для залу — можна обрати бюджетніші варіанти.

Де купити рашгард у Києві

Якщо ви шукаєте надійний магазин, де можна швидко і зручно купити рашгард у Києві, радимо звернути увагу на sportgo.com.ua.

Чому обирають sportgo.com.ua:

• Великий асортимент — рашгарди, шорти, легінси, кімоно, перчатки, захист.
• Тільки оригінальні бренди — Venum, Tatami, Ground Game, Fixgear, Hayabusa, Green Hill.
• Зручна доставка по Києву та всій Україні — кур’єром або у відділення Нової Пошти.
• Реальні відгуки покупців — допоможуть обрати кращий варіант.
• Консультація менеджерів — допоможуть з розміром та моделлю.
• Акції та знижки — для нових клієнтів, клубів і постійних покупців.

На сайті зручно користуватись фільтрами за брендом, типом, ціною і розміром. Ви зможете замовити рашгард або інший одяг у кілька кліків і отримати замовлення вже за 1–2 дні.